SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Kelton vs Magnus - Co wybrać !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ścianka oznaczałaby droższy materiał, droższą przesyłkę, dłuższy proces produkcji - a więc wyższą cenę. Jeśli ktoś chce przeznaczyć na samą ławkę +500 zł, to naprawdę ma w czym wybierać. Jeśli chcesz, to mogę podesłać Ci do testów ławkę SEMI-PRO w zamian za recenzję na forum - przekonasz się czy w całości spawana konstrukcja ze ścianką 2 mm [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2010-11-13 17:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki podnoszenia ciężarów dla 15-latka (sog)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Spalacze sa niewskazane z uwagi na zerowy staz na silowni. Pociwcz troche, dopracuj diete. Waga zacznie spadac i bez spalaczy. i czy przejść na jakąś dietkę(jak tak to czym się odżywiać). Jak najbardziej. Ale uwaga! Dieta w potocznym tego slowa rozumieniu oznacza jakas glodowke, albo wydziwniony sposob odzywiania rodem z jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2007-11-09 15:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - co zmienic?

    Post
    Trening dla początkujących

    XaviHaz cos ty tu wymyslil,chlopak?! "...pozmienialem troche w oparciu o Twoje posty" nie bierz sie za cos,o czym nie masz pojecia. pozmieniales?! w oparciu o moje posty?! to chyba nie te posty czytales....albo innego autora. powtorze! zastosuj plan skrocony,ktory podalem w drugim linku-DOKLADNIE TAK,JAK JEST PRZEDSTAWIONY.\ lub na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2011-09-09 08:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli natomiast chodzi o suple to do czasu ich zakupu czym moge je zastapić? pytam bo mieszkam za granica i tutaj ceny supli są dwa razy droższe niż w PL i planowałbym zakup dopieo jak pojadę na święta do PL.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2015-11-17 05:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Was nie zauważył: sposób przyznawania punktów-specjalnie wklejałem tabele,by to zauważyc i łatwo wykorzystać Przyznawałem pkt za wejscie na strone kolejnych zadan-czyli czym szybciej sie założyło temat tym wiecej było wejsc automatycznie...a jeszcze jak ktoś sam by wchdził z 10 razy dziennie i pprosił by kogokolwiek by wszedł ile razy sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2012-04-01 23:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYMKOWIAK kontra WILK !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] skośne oczy i nie powinien startować. Na marginesie - widziałem wielu zawodników i zawodniczek, którzy maja mniejszy ruch w wyciskania od Stanaszka pomimo, że byli bardziej proporcjonalnie zbudowani, tylko dlatego, że robią duży mostek, a Stanach nie robi wcale. I wreszcie - skąd się wziął pogląd,że Stanach jest niepełnosprawny ? niby w czym ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2003-09-17 08:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przywrócą funkcje i wrażliwość tkanek na inse czytnij jakie suple wybrac http://potreningu.pl/articles/2282/te-suplementy-poprawiaja-wrazliwosc-insulinowa uzupelnienie info, czym jest wrazliwosc http://potreningu.pl/articles/850/czym-jest-wrazliwosc-insulinowa-i-dlaczego-jest-wazna-dla-estetycznej-sylwetki jakie kroki podjąć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2017-01-07 18:05:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że pewien "inteligent" proponował mi koks bo sam ponoć miał zacząć brać. Co w tym śmieszne było to to, że on jest spasiony, ale tak maksymalnie i dodatkowo nie wie czym jest tak nraprawdę pożądny i prawdziwy trening (dla typka rozpiętki to wyciskanie sztangielek w wyproście:P). Ostatnio widziałęm też potworka który ważył na początku coś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2006-04-29 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 4 i brzuch dalej pojdzie, nie chce miec 100cm w obwodzie bo w nic nie wejde... masa masą ale brzuch musze trzymać na uwięzi. Makaron ciemny - razowy taki nie moze byc? Z czym mam wiec jesc twarog ktory dla mnie sam w sobie jest ochydny i na sam zapach robi mi sie niedobrze. Pozdro i miej na uwage brzuch ktory rosnie tylko wlasnie nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-08-26 00:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XMA (Ekstramalne sztuki walki)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest też, że część tego zakresu technicznego, który jest w XMA można z powodzeniem stosować w walce...Zapewne bardzo małą część i pod warunkiem, że trenuje się inną SW. - to czym, że są te kopnięcia, ciosy w XMA? Dlaczego uparcie twierdzę, że XMA jest bardziej akrobatyką a nie SW @@-) Gdyby mistrz akrobatyki zaczął uprawiać XMA, w krótkim [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9497 Data: 2012-08-21 16:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leci 11 dzień na +100kcal. Waga stoi w miejscu 57,4. Dołożyć jeszcze? Jeśli tak to o ile? Jeśli tak, to czym warto podbić kcal? Owoc raz dziennie, reszta to makaron/ryz/ziemniaki itd? Tylko kiedy jestem w pracy mam 20min na zjedzenie tego i nie wiem czy się będę wyrabiać czasowo na przykład.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2015-05-11 14:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RICKSON GRACIE wraca ??!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od niego nauczyć jeśli chodzi o podejście do treningu i walki... przeszedł też w życiu swoje (smierć syna) ale mimo to nie zamknął sie w sobie i nadal próbuje robić to w czym jest dobry... może ma troche zbyt wysokie mniemanie o sobie ale wiekszośc fighterów ma takie! połowa amerykańców tak sie wypowiada o rywalach, ale różnica między [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2007-09-21 17:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2200kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatki, kasze inne ryże. To samo z mięsem. Nie chodzi już o monotonię, ale o to by w diecie zawrzeć wszystkie warte uwagi makro i mikroelementy. WPC zostaw w jednej porcji, na kolację daj węglowodany http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij Brakuje olej kokosowego, orzechów, awokado. I tego o czym wspomniałam wyżej ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2016-09-08 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeźba niż przy mono. Niektórzy może się zrażą na początku, że nie działa (bo nie ciągnie wody tak jak mono),ale mogę zapewnić że efekty będą (masa + siła) Zależy kto czym się jara - dużą masą, ale tylko podczas cyklu, jak przy mono - czy też mniejszymi ale trwałymi przyrostami i lepszą rzeźbą , jak przy citro i piro... Darkman X [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2003-04-14 18:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Siedlce - Reaktywacja

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    kurde...ciekawe ile bym wytrzymal w takiej klatce???i czym bym zdazyl siegnac maty w celu odklepania zanim przeciwnik serią uderzen przecisna by moja czaszke przez te prety...ciekawe czy by mnie ktos zalowal, odwiedzil na OIOM-ie,przyniosl mi bukiet kwiatow,zmowil pare zdrowasiek --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 13429 Data: 2003-10-16 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu HGH

    Post
    Doping

    [...] chrząstek (, uszy ,nos ...) mogło by tez dojsac do przerostu organów wewnetrznych . W polskim necie to tak naprawde niewiele informacji mozna znalezc na ten temat . To o czym pisze to też jest gdzieś przeczytane ale na ile potwierdzone nie wiem tak ze prosił bym o korekty jesli sie myle :) I nie martw sie , ze 2 cm to i tak jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9854 Data: 2004-01-09 12:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Darka Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 50 gram monster massa.Po jakiejś pół godzinki od wypicia monstera mam krótkotrwałe bóle brzucha ale bardzo mocne.A dzisiaj np. czuje niesmak i boli mnie brzuch.Jak myślisz czym moze być to spowodowane??Ostatnio jeszcze kupiłem nowego monstera (inny smak niż miałem dotychczas)ale bardziej o te bóle "podejrzewam"mleko.A co Ty o tym [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 14254 Data: 2007-01-30 15:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSA+

    Post
    Doping

    Kasa chorych może ja napisze o czym mysle jak sie zdecyduje wkońcu, a więc cykl planuje na 3 tygodnie, insa 4-5 razy w tygodniu w dni treningowe i tak samo GH po 2 jednostki razem 20jednostek (mniej juz sie nie da żeby to miało sens) do tego chce się skatowac metaxem 50mg ed aby podnieśc IGF, dobrze toleruje orale więc nie martwie się zbytnio o [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2006-05-09 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I oczywiście pytania : 1.Tą pierś z kurczaka będę się starał od czasu do czasu zmieniać na inne mięso ew. rybę? 2.Ryż brązowy na kaszę jęczmienną/ziemniaki/makaron. Właśnie czym się różni jęczmienna od gryczanej? 3.Ta oliwa to może być ta casadeazeite czy jakaś konkretna najlepiej? 4.Banan po treningu może być chyba? 6.To masło to ma być jakieś [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2011-10-01 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór stabilizatora

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Udaj sie do profesjonalnego sklepu ze sprzetem ortopedycznym i rehabilitacyjnym( w stolnicy macie tego od groma na bank). Zapoznasz sie z cenami, wybierzesz model po czym udaj sie do ortopedy( do ktorego trzeba skierowanie, no chyba ze idziemy prywatnie), popros go o Wniosek na sprzet rehabilitacyjny. Uprawnia Cie to do 70% znizki, na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2007-03-28 13:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)